Сравнить продукты Айва и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1354.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +234.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1240.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4164.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше СеленСелен | +319400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2042.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2985% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +127.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 1917µg | 3484% |
| Медь | 0.13mg | 1.743mg | 179% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 24.399g | 162% |
| Жиры | 0.1g | 67.1g | 103% |
| Фосфор | 17mg | 725mg | 101% |
| Магний | 8mg | 376mg | 88% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 16.134g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 23.879g | 60% |
| Марганец | 1.223mg | 53% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.617mg | 50% |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Цинк | 0.04mg | 4.06mg | 37% |
| Калорийность | 57kcal | 659kcal | 30% |
| Белки | 0.4g | 14.32g | 28% |
| Клетчатка | 1.9g | 7.5g | 22% |
| Железо | 0.7mg | 2.43mg | 22% |
| Витамин C | 15mg | 0.7mg | 16% |
| Кальций | 11mg | 160mg | 15% |
| Калий | 197mg | 659mg | 14% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B9 | 3µg | 22µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.101mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 0.184mg | 2% |
| Углеводы | 15.3g | 11.74g | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.295mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.4g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Натрий | 4mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.035mg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.518mg | 0% | |
| Лейцин | 1.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.49mg | 0% | |
| Метионин | 1.124mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0% | |
| Валин | 0.76mg | 0% | |
| Гистидин | 0.409mg | 0% | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.3 г
Вода:
83.8 г
Другое:
0.4 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2350.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3480% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67000% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +755% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66230.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48698% |
