Сравнить продукты Айва и гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1422% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +235% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +442% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +456.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 15mg | 228.3mg | 237% |
| Клетчатка | 1.9g | 5.4g | 14% |
| Витамин B9 | 3µg | 49µg | 12% |
| Медь | 0.13mg | 0.23mg | 11% |
| Марганец | 0.15mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.081mg | 0.451mg | 7% |
| Калий | 197mg | 417mg | 6% |
| Железо | 0.7mg | 0.26mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.084mg | 6% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.11mg | 5% |
| Белки | 0.4g | 2.55g | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.067mg | 4% |
| Магний | 8mg | 22mg | 3% |
| Фосфор | 17mg | 40mg | 3% |
| Витамин A | 2µg | 31µg | 3% |
| Цинк | 0.04mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.401g | 2% |
| Калорийность | 57kcal | 68kcal | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.95g | 1% |
| Кальций | 11mg | 18mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.04mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.272g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.4g | 8.92g | N/A |
| Углеводы | 15.3g | 14.32g | 0% |
| Сахар | 8.92g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.087mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +537.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +850% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +245% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~14.32g
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +141.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +702% |
