Сравнить продукты Айва и киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +209.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +518% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 15mg | 92.7mg | 86% |
| Витамин K | 40.3µg | 34% | |
| Витамин E | 1.46mg | 10% | |
| Витамин B9 | 3µg | 25µg | 6% |
| Железо | 0.7mg | 0.31mg | 5% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Клетчатка | 1.9g | 3g | 4% |
| Марганец | 0.098mg | 4% | |
| Калий | 197mg | 312mg | 3% |
| Магний | 8mg | 17mg | 2% |
| Кальций | 11mg | 34mg | 2% |
| Фосфор | 17mg | 34mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 0.183mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.063mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.287g | 2% |
| Белки | 0.4g | 1.14g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.52g | 1% |
| Цинк | 0.04mg | 0.14mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.341mg | 1% |
| Холин | 7.8mg | 1% | |
| Калорийность | 57kcal | 61kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 13.4g | 11.66g | N/A |
| Углеводы | 15.3g | 14.66g | 0% |
| Сахар | 8.99g | N/A | |
| Медь | 0.13mg | 0.13mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 4µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.025mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.061mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +185% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +420% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~14.66g
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +474% |
