Сравнить продукты Айва и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +34.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +109.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +102.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.13mg | 0.039mg | 10% |
| Витамин C | 15mg | 7.4mg | 8% |
| Железо | 0.7mg | 0.21mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.12mg | 6% |
| Марганец | 0.129mg | 6% | |
| Витамин B9 | 3µg | 19µg | 4% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Фосфор | 17mg | 29mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.046mg | 2% |
| Калий | 197mg | 146mg | 2% |
| Углеводы | 15.3g | 9.34g | 2% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.081mg | 0.123mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.116mg | 1% |
| Белки | 0.4g | 1.1g | 1% |
| Калорийность | 57kcal | 40kcal | 1% |
| Цинк | 0.04mg | 0.17mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 23mg | 1% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.7g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.4g | 7.64g | N/A |
| Магний | 8mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 4.24g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Селен | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.013g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.3 г
Вода:
83.8 г
Другое:
0.4 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +175% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +176.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +194.1% |
