Сравнить продукты Айва и Минестроне
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
Содержит больше КалийКалий | +51.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.2% |
Содержит больше МедьМедь | +154.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +675% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +35.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2350% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.3 г
Вода:
83.8 г
Другое:
0.4 г
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +342.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +940% |
Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +705.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +820% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 15mg | 0.5mg | 16% |
Натрий | 4mg | 254mg | 11% |
Медь | 0.13mg | 0.051mg | 9% |
Марганец | 0.152mg | 7% | |
Клетчатка | 1.9g | 0.4g | 6% |
Витамин A | 2µg | 49µg | 5% |
Углеводы | 15.3g | 4.66g | 4% |
Железо | 0.7mg | 0.38mg | 4% |
Белки | 0.4g | 1.77g | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.46g | 3% |
Витамин B9 | 3µg | 15µg | 3% |
Цинк | 0.04mg | 0.31mg | 2% |
Калий | 197mg | 130mg | 2% |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.018mg | 1% |
Витамин B3 | 0.2mg | 0.391mg | 1% |
Витамин B5 | 0.081mg | 0.14mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.01g | 0.23g | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.29g | 1% |
Калорийность | 57kcal | 34kcal | 1% |
Селен | 0.6µg | 1% | |
Фосфор | 17mg | 23mg | 1% |
Магний | 8mg | 3mg | 1% |
Жиры | 0.1g | 1.04g | 1% |
Чистые углеводы | 13.4g | 4.26g | N/A |
Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
Кальций | 11mg | 14mg | 0% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.022mg | 0% |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.041mg | 0% |
Триптофан | 0.013mg | 0% | |
Треонин | 0.043mg | 0% | |
Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
Лейцин | 0.098mg | 0% | |
Лизин | 0.076mg | 0% | |
Метионин | 0.018mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
Валин | 0.074mg | 0% | |
Гистидин | 0.03mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%

5%

Итоговая оценка минералов
11%

12%

Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?

Минестроне дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Минестроне более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Айва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Айва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 250mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Айва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Айва ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах