Сравнить продукты Айва и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +525% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1154.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +785.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2575% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +241.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +786.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +556.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +393.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4966.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Витамин C | 15mg | 133mg | 131% |
| Железо | 0.7mg | 6.2mg | 69% |
| Витамин A | 2µg | 421µg | 47% |
| Витамин B9 | 3µg | 152µg | 37% |
| Кальций | 11mg | 138mg | 13% |
| Калий | 197mg | 554mg | 11% |
| Магний | 8mg | 50mg | 10% |
| Цинк | 0.04mg | 1.07mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.313mg | 7% |
| Марганец | 0.16mg | 7% | |
| Фосфор | 17mg | 58mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.086mg | 6% |
| Клетчатка | 1.9g | 3.3g | 6% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 0.4mg | 6% |
| Белки | 0.4g | 2.97g | 5% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.098mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.09mg | 4% |
| Углеводы | 15.3g | 6.33g | 3% |
| Натрий | 4mg | 56mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Медь | 0.13mg | 0.149mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.132g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.295g | 1% |
| Калорийность | 57kcal | 36kcal | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.79g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.4g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.122mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.042mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +642.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +690% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +450% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +719.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148% |
