Сравнить продукты Айва и чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +412.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +271.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +305.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +520% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +841% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +421% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 59.5µg | 50% | |
| Клетчатка | 1.9g | 7.1g | 21% |
| Медь | 0.13mg | 0.281mg | 17% |
| Витамин C | 15mg | 0.6mg | 16% |
| Углеводы | 15.3g | 63.88g | 16% |
| Калий | 197mg | 732mg | 16% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Марганец | 0.299mg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.205mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.186mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.882mg | 11% |
| Калорийность | 57kcal | 240kcal | 9% |
| Магний | 8mg | 41mg | 8% |
| Фосфор | 17mg | 69mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 0.422mg | 7% |
| Белки | 0.4g | 2.18g | 4% |
| Цинк | 0.04mg | 0.44mg | 4% |
| Витамин A | 2µg | 39µg | 4% |
| Кальций | 11mg | 43mg | 3% |
| Железо | 0.7mg | 0.93mg | 3% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.051mg | 3% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Селен | 0.6µg | 0.3µg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.4g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 38.13g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.088g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.053g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.062g | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.05mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +171% |
| Содержит больше БелкиБелки | +445% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +280% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +317.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +560% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24% |
