Сравнить продукты Айва и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1545.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +130% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +800% |
| Содержит больше СеленСелен | +2266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +108% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +635.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2987.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.04mg | 1.235mg | 92% |
| Марганец | 1.672mg | 73% | |
| Селен | 0.6µg | 14.2µg | 25% |
| Медь | 0.13mg | 0.299mg | 19% |
| Фосфор | 17mg | 153mg | 19% |
| Витамин C | 15mg | 31.2mg | 18% |
| Кальций | 11mg | 181mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.2mg | 15% |
| Железо | 0.7mg | 1.7mg | 13% |
| Белки | 0.4g | 6.36g | 12% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 0.596mg | 10% |
| Цинк | 0.04mg | 1.16mg | 10% |
| Углеводы | 15.3g | 33.06g | 6% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.11mg | 6% |
| Калий | 197mg | 401mg | 6% |
| Калорийность | 57kcal | 149kcal | 5% |
| Магний | 8mg | 25mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.7mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.249g | 1% |
| Натрий | 4mg | 17mg | 1% |
| Клетчатка | 1.9g | 2.1g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.5g | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.4g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 1g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.089g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.273mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +43.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1490% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +227.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +398% |
