Сравнить продукты Айва и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10254.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1433% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4514.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +420.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1741.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +633.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1155% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4363.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4375% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5925% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9033.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +982.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5592.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7140% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2907.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1216.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7296% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.7mg | 32.3mg | 395% |
| Марганец | 7.967mg | 346% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 2.41mg | 182% |
| Кальций | 11mg | 1139mg | 113% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 1.339mg | 101% |
| Калий | 197mg | 3020mg | 83% |
| Магний | 8mg | 347mg | 81% |
| Витамин B9 | 3µg | 274µg | 68% |
| Медь | 0.13mg | 0.677mg | 61% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 8.95mg | 55% |
| Белки | 0.4g | 22.77g | 45% |
| Фосфор | 17mg | 313mg | 42% |
| Витамин C | 15mg | 50mg | 39% |
| Цинк | 0.04mg | 3.9mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 3.698g | 24% |
| Витамин A | 2µg | 210µg | 23% |
| Клетчатка | 1.9g | 7.4g | 22% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.251mg | 19% |
| Углеводы | 15.3g | 50.22g | 12% |
| Калорийность | 57kcal | 295kcal | 12% |
| Жиры | 0.1g | 7.24g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 1.881g | 9% |
| Селен | 0.6µg | 4.4µg | 7% |
| Натрий | 4mg | 62mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.474g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.4g | 42.82g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
118%
Итоговая оценка минералов
11%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Айва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Айва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.871g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Айва дешевле (Разница - $5.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)