Сравнить продукты Амарант зерна и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +855.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +297.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +401.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +278.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1854.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +946.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66.9µg | 56% | |
| Натрий | 6mg | 1067mg | 46% |
| Селен | 5.5µg | 27.6µg | 40% |
| Марганец | 0.854mg | 37% | |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.43mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 30% | |
| Белки | 3.8g | 16.7g | 26% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Жиры | 1.58g | 13.89g | 19% |
| Медь | 0.149mg | 0mg | 17% |
| Калорийность | 102kcal | 438kcal | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 16% | |
| Углеводы | 18.69g | 64.88g | 15% |
| Кальций | 47mg | 187mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.235mg | 2.46mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
| Железо | 2.1mg | 1.03mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 13% | |
| Клетчатка | 2.1g | 0.2g | 8% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.1mg | 7% |
| Цинк | 0.86mg | 0.09mg | 7% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Калий | 135mg | 309mg | 5% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.72mg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 4% | |
| Фосфор | 148mg | 166mg | 3% |
| Витамин A | 25µg | 3% | |
| Магний | 65mg | 56mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.59g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 14.47g | N/A | |
| Витамин B9 | 22µg | 21µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +3167.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +339.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +779.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +247.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.6% |
