Сравнить продукты Амарант зерна и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1452.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +174.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +167.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +918.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +879.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1257.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1073.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +209.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +563.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 1085mg | 362% | |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Селен | 5.5µg | 56µg | 92% |
| Витамин B12 | 1.95µg | 81% | |
| Витамин B5 | 2.99mg | 60% | |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 43% | |
| Витамин A | 381µg | 42% | |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.528mg | 39% |
| Жиры | 1.58g | 26.54g | 38% |
| Фосфор | 148mg | 390mg | 35% |
| Марганец | 0.854mg | 0.055mg | 35% |
| Витамин B9 | 22µg | 146µg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 29% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 28% | |
| Витамин D | 218IU | 27% | |
| Витамин D | 5.4µg | 27% | |
| Белки | 3.8g | 15.86g | 24% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.35mg | 18% |
| Витамин E | 0.19mg | 2.58mg | 16% |
| Магний | 65mg | 5mg | 14% |
| Цинк | 0.86mg | 2.3mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.176mg | 13% |
| Калорийность | 102kcal | 322kcal | 11% |
| Медь | 0.149mg | 0.077mg | 8% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Железо | 2.1mg | 2.73mg | 8% |
| Кальций | 47mg | 129mg | 8% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Углеводы | 18.69g | 3.59g | 5% |
| Натрий | 6mg | 48mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.235mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Калий | 135mg | 109mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.59g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.687mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.866mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.378mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.949mg | 0% | |
| Гистидин | 0.416mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +420.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +317.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1579.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.18 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
