Сравнить продукты Амарант зерна и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +261.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +327.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4923.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +489.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +610.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +359.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1908.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 136% | |
| Витамин D | 17.1µg | 86% | |
| Витамин D | 685IU | 86% | |
| Селен | 5.5µg | 32.4µg | 49% |
| Марганец | 0.854mg | 0.017mg | 36% |
| Натрий | 6mg | 672mg | 29% |
| Белки | 3.8g | 18.28g | 29% |
| Витамин B3 | 0.235mg | 4.72mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 17% | |
| Железо | 2.1mg | 0.85mg | 16% |
| Холин | 89mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.278mg | 13% |
| Магний | 65mg | 18mg | 11% |
| Медь | 0.149mg | 0.23mg | 9% |
| Витамин E | 0.19mg | 1.35mg | 8% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Холестерин | 23mg | 8% | |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 7% | |
| Углеводы | 18.69g | 0g | 6% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.101mg | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 2µg | 5% |
| Цинк | 0.86mg | 0.31mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 4% | |
| Кальций | 47mg | 11mg | 4% |
| Жиры | 1.58g | 4.32g | 4% |
| Витамин A | 26µg | 3% | |
| Фосфор | 148mg | 164mg | 2% |
| Калорийность | 102kcal | 117kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.023mg | 1% |
| Калий | 135mg | 175mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.59g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.205mg | 0% | |
| Треонин | 0.801mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.842mg | 0% | |
| Лейцин | 1.486mg | 0% | |
| Лизин | 1.679mg | 0% | |
| Метионин | 0.541mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0% | |
| Валин | 0.942mg | 0% | |
| Гистидин | 0.538mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +381.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +173.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +601.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72g
