Сравнить продукты Амарант зерна и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +181.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +553.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +959.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +285.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 6mg | 3728mg | 162% |
| Медь | 0.149mg | 0.42mg | 30% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 19% | |
| Белки | 3.8g | 12.79g | 18% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.233mg | 16% |
| Цинк | 0.86mg | 2.56mg | 15% |
| Клетчатка | 2.1g | 5.4g | 13% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
| Жиры | 1.58g | 6.01g | 7% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.199mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.098mg | 7% |
| Калорийность | 102kcal | 198kcal | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 5% | |
| Железо | 2.1mg | 2.49mg | 5% |
| Магний | 65mg | 48mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.235mg | 0.906mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 3% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 3% | |
| Селен | 5.5µg | 7µg | 3% |
| Углеводы | 18.69g | 25.37g | 2% |
| Фосфор | 148mg | 159mg | 2% |
| Калий | 135mg | 210mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B9 | 22µg | 19µg | 1% |
| Кальций | 47mg | 57mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.59g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Марганец | 0.854mg | 0.859mg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.479mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лейцин | 0.82mg | 0% | |
| Лизин | 0.478mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
| Содержит больше ВодаВода | +74.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +236.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +280.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1563.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
