Сравнить продукты Амарант зерна и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +490.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +161.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2746.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +310.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +693.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +695354.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1037.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.022mg | 153mg | 11768% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 62% | |
| Натрий | 6mg | 1246mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 43% | |
| Жиры | 1.58g | 25.39g | 37% |
| Марганец | 0.854mg | 0.03mg | 36% |
| Селен | 5.5µg | 22.6µg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 28% | |
| Белки | 3.8g | 16.37g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 21% | |
| Холестерин | 56mg | 19% | |
| Витамин B3 | 0.235mg | 2.673mg | 15% |
| Магний | 65mg | 11mg | 13% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Цинк | 0.86mg | 2.1mg | 11% |
| Медь | 0.149mg | 0.06mg | 10% |
| Калорийность | 102kcal | 311kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.119mg | 9% |
| Железо | 2.1mg | 1.4mg | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Фосфор | 148mg | 97mg | 7% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Витамин B9 | 22µg | 3µg | 5% |
| Углеводы | 18.69g | 3.05g | 5% |
| Витамин D | 41IU | 5% | |
| Кальций | 47mg | 18mg | 3% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Калий | 135mg | 163mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.59g | 3.05g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.22mg | 0% |
| Триптофан | 0.152mg | 0% | |
| Треонин | 0.633mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.708mg | 0% | |
| Лейцин | 1.213mg | 0% | |
| Лизин | 1.262mg | 0% | |
| Метионин | 0.394mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0% | |
| Валин | 0.735mg | 0% | |
| Гистидин | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +512.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +330.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1507% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275.3% |
