Сравнить продукты Амарант зерна и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +417% |
| Содержит больше КалийКалий | +321.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +120.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +446.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1109.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +626% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +418.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.1mg | 5.08mg | 37% |
| Витамин C | 31.8mg | 35% | |
| Витамин A | 212µg | 24% | |
| Клетчатка | 2.1g | 8g | 24% |
| Витамин B9 | 22µg | 114µg | 23% |
| Медь | 0.149mg | 0.329mg | 20% |
| Кальций | 47mg | 243mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.266mg | 19% |
| Марганец | 0.854mg | 1.176mg | 14% |
| Калий | 135mg | 569mg | 13% |
| Фосфор | 148mg | 73mg | 11% |
| Селен | 5.5µg | 10% | |
| Витамин B3 | 0.235mg | 1.706mg | 9% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.082mg | 6% |
| Магний | 65mg | 80mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 3% | |
| Калорийность | 102kcal | 70kcal | 2% |
| Цинк | 0.86mg | 1.11mg | 2% |
| Жиры | 1.58g | 0.94g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 1% | |
| Натрий | 6mg | 31mg | 1% |
| Углеводы | 18.69g | 14.89g | 1% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.129mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Белки | 3.8g | 3.75g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.59g | 6.89g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0% | |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.75g
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.65g
