Сравнить продукты Амарант зерна и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +282.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +370% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3063% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +479.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +221.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +246.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +631.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1712.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.87µg | 78% | |
| Натрий | 6mg | 1078mg | 47% |
| Цинк | 0.86mg | 4.98mg | 37% |
| Белки | 3.8g | 21.8g | 36% |
| Марганец | 0.854mg | 0.027mg | 36% |
| Витамин B3 | 0.235mg | 4.26mg | 25% |
| Холестерин | 68mg | 23% | |
| Селен | 5.5µg | 17.7µg | 22% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 12% | |
| Магний | 65mg | 17mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.161mg | 11% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.221mg | 8% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Жиры | 1.58g | 5.82g | 7% |
| Медь | 0.149mg | 0.091mg | 6% |
| Углеводы | 18.69g | 0.36g | 6% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 5% | |
| Кальций | 47mg | 10mg | 4% |
| Витамин B9 | 22µg | 6µg | 4% |
| Фосфор | 148mg | 175mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.052mg | 3% |
| Калорийность | 102kcal | 147kcal | 2% |
| Железо | 2.1mg | 2.22mg | 2% |
| Калий | 135mg | 210mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 16.59g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин E | 0.19mg | 0.12mg | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0% | |
| Треонин | 0.857mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
| Лейцин | 1.706mg | 0% | |
| Лизин | 1.812mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.684mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5091.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +473.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +268.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +223.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.53g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
