Сравнить продукты Амарант зерна и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +170.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +261.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +336.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +786.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1527.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +322.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.39mg | 31% |
| Селен | 5.5µg | 19.9µg | 26% |
| Натрий | 6mg | 598mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.235mg | 3.825mg | 22% |
| Марганец | 0.854mg | 0.36mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 20% | |
| Витамин B12 | 0.42µg | 18% | |
| Витамин B9 | 22µg | 93µg | 18% |
| Белки | 3.8g | 11.39g | 15% |
| Кальций | 47mg | 188mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.195mg | 13% |
| Жиры | 1.58g | 9.69g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 11% | |
| Фосфор | 148mg | 216mg | 10% |
| Магний | 65mg | 24mg | 10% |
| Витамин A | 69µg | 8% | |
| Калорийность | 102kcal | 266kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 7% | |
| Холестерин | 17mg | 6% | |
| Витамин K | 6.7µg | 6% | |
| Железо | 2.1mg | 2.48mg | 5% |
| Углеводы | 18.69g | 33.33g | 5% |
| Медь | 0.149mg | 0.105mg | 5% |
| Крахмал | 16.23g | 26.95g | 4% |
| Цинк | 0.86mg | 1.34mg | 4% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.83mg | 4% |
| Холин | 16.4mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин C | 1.4mg | 2% | |
| Клетчатка | 2.1g | 2.3g | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Калий | 135mg | 172mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.59g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 3.58g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Треонин | 0.41mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.564mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.77mg | 0% | |
| Метионин | 0.264mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0% | |
| Валин | 0.72mg | 0% | |
| Гистидин | 0.355mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +74.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +199.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +513.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
26.95 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
0.78 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0.42 г
Мальтоза:
1.05 г
Галактоза:
0.13 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +66.1% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
