Сравнить продукты Амарант зерна и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +132.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +147.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9388.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +723.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5746.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1359.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2043.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +310.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.877mg | 72% |
| Селен | 5.5µg | 45.3µg | 72% |
| Белки | 3.8g | 27.32g | 47% |
| Марганец | 0.854mg | 0.009mg | 37% |
| Витамин B3 | 0.235mg | 5.037mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 29% | |
| Холестерин | 80mg | 27% | |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.464mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 24% | |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.321mg | 23% |
| Жиры | 1.58g | 13.92g | 19% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 15% | |
| Железо | 2.1mg | 0.87mg | 15% |
| Цинк | 0.86mg | 2.39mg | 14% |
| Фосфор | 148mg | 246mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 14% | |
| Магний | 65mg | 28mg | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 8% | |
| Калий | 135mg | 423mg | 8% |
| Медь | 0.149mg | 0.073mg | 8% |
| Калорийность | 102kcal | 242kcal | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Витамин D | 53IU | 7% | |
| Углеводы | 18.69g | 0g | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 5µg | 4% |
| Кальций | 47mg | 19mg | 3% |
| Натрий | 6mg | 62mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.59g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.338mg | 0% | |
| Треонин | 1.234mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
| Лейцин | 2.177mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.712mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.473mg | 0% | |
| Гистидин | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +618.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +781% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.6% |
