Сравнить продукты Амарант зерна и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +103.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +102.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +350.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1046.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +745.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2272.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.854mg | 37% | |
| Селен | 5.5µg | 24.8µg | 35% |
| Витамин B3 | 0.235mg | 5.575mg | 33% |
| Белки | 3.8g | 17.19g | 27% |
| Натрий | 6mg | 630mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 20% | |
| Витамин B5 | 0.826mg | 17% | |
| Холестерин | 46mg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.296mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 14% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.172mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.186mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 13% | |
| Жиры | 1.58g | 8.05g | 10% |
| Фосфор | 148mg | 215mg | 10% |
| Железо | 2.1mg | 1.37mg | 9% |
| Холин | 47.8mg | 9% | |
| Магний | 65mg | 32mg | 8% |
| Медь | 0.149mg | 0.089mg | 7% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Витамин K | 8.7µg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 7% | |
| Калорийность | 102kcal | 220kcal | 6% |
| Кальций | 47mg | 95mg | 5% |
| Витамин C | 4.4mg | 5% | |
| Витамин A | 35µg | 4% | |
| Цинк | 0.86mg | 1.34mg | 4% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.2g | 4% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.61mg | 3% |
| Калий | 135mg | 226mg | 3% |
| Витамин B9 | 22µg | 31µg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Углеводы | 18.69g | 19.87g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.59g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 4.68g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +43.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +352.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +409.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.87g
