Сравнить продукты Американский сыр и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+316.3%
Содержит
больше
Железо
+270.6%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
больше
Фосфор
+232.1%
Содержит
больше
Цинк
+215.2%
Содержит
больше
Медь
+1050%
Содержит
больше
Марганец
+1950%
Содержит
больше
Селен
+648.1%
Содержит
больше
Калий
+165.2%
Содержит
меньше
Натрий
-92.3%
Содержит
больше
Кальций
+316.3%
Содержит
больше
Железо
+270.6%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
больше
Фосфор
+232.1%
Содержит
больше
Цинк
+215.2%
Содержит
больше
Медь
+1050%
Содержит
больше
Марганец
+1950%
Содержит
больше
Селен
+648.1%
Содержит
больше
Калий
+165.2%
Содержит
меньше
Натрий
-92.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+253.9%
Содержит
больше
Витамин E
+300%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B6
+237.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+383.9%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+73.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+176.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+107.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+37.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.016
Содержит
больше
Витамин A
+253.9%
Содержит
больше
Витамин E
+300%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B6
+237.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+383.9%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+73.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+176.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+107.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+37.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.016
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+165.1%
Содержит
больше
Жиры
+332.5%
Содержит
больше
Вода
+38%
Содержит
больше
Другое
+286.9%
Содержит
больше
Углеводы
+1395.9%
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Содержит
больше
Белки
+165.1%
Содержит
больше
Жиры
+332.5%
Содержит
больше
Вода
+38%
Содержит
больше
Другое
+286.9%
Содержит
больше
Углеводы
+1395.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+284.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+242.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.9%
Насыщенные жиры:
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
1.286 г
Насыщенные жиры:
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
0.375 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+284.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+242.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+128.8%
Содержит
больше
Галактоза
+836.4%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.15 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.11 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+128.8%
Содержит
больше
Галактоза
+836.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.7g | 55.35g | ||
Белки | 18.13g | 6.84g | |
Жиры | 31.79g | 7.35g | |
Углеводы | 3.7g | 55.35g | |
Калорийность | 371kcal | 315kcal | |
Фруктоза | 0g | 0.32g | |
Сахар | 2.26g | 49.74g | |
Кальций | 1045mg | 251mg | |
Железо | 0.63mg | 0.17mg | |
Магний | 26mg | 22mg | |
Фосфор | 641mg | 193mg | |
Калий | 132mg | 350mg | |
Натрий | 1671mg | 129mg | |
Цинк | 2.49mg | 0.79mg | |
Медь | 0.046mg | 0.004mg | |
Марганец | 0.041mg | 0.002mg | |
Селен | 20.2µg | 2.7µg | |
Витамин A | 945IU | 267IU | |
Витамин A, RAE | 250µg | 74µg | |
Витамин E | 0.8mg | 0.2mg | |
Витамин D | 23IU | 6IU | |
Витамин D | 0.6µg | 0.2µg | |
Витамин C | 0mg | 2.6mg | |
Витамин B1 | 0.015mg | 0.016mg | |
Витамин B2 | 0.234mg | 0.405mg | |
Витамин B3 | 0.076mg | 0.21mg | |
Витамин B5 | 0.403mg | 0.835mg | |
Витамин B6 | 0.054mg | 0.016mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | 11µg | |
Витамин B12 | 1.5µg | 0.31µg | |
Витамин K | 2.6µg | 1.3µg | |
Триптофан | 0.232mg | ||
Треонин | 0.772mg | ||
Изолейцин | 0.938mg | ||
Лейцин | 1.716mg | ||
Лизин | 1.516mg | ||
Метионин | 0.475mg | ||
Фенилаланин | 0.939mg | ||
Валин | 1.187mg | ||
Гистидин | 0.546mg | ||
Холестерин | 100mg | 29mg | |
Транс-жиры | 1.144g | 0.364g | |
Насыщенные жиры | 18.057g | 4.534g | |
0.006g | 0g | ||
0.012g | 0.004g | ||
0.021g | 0.009g | ||
Мононенасыщенные жиры | 8.236g | 2.143g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.286g | 0.375g | |
0.009g | 0.001g | ||
0.79g | 0.131g | ||
0.001g | 0.002g | ||
0.137g | 0.05g | ||
0.001g | 0.001g | ||
0.033g | 0.005g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
20%
Итоговая оценка минералов
106%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1542mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.523g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Американский сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.48g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Американский сыр ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Американский сыр дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Американский сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах