Сравнить продукты Американский сыр и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +4650% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +178.7% |
Содержит больше КалийКалий | +28.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1304.8% |
Содержит больше МедьМедь | +421.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -58.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +278% |
Содержит больше СеленСелен | +187.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1536.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1713.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5557.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +632% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +251.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +797.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Содержит больше БелкиБелки | +46.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +24.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +146.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.2% |
Содержит больше ВодаВода | +35.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.5µg | 13.46µg | 498% |
Витамин A | 250µg | 4091µg | 427% |
Железо | 0.63mg | 8.85mg | 103% |
Кальций | 1045mg | 22mg | 102% |
Селен | 20.2µg | 58µg | 69% |
Витамин B2 | 0.234mg | 1.03mg | 61% |
Фосфор | 641mg | 230mg | 59% |
Витамин B5 | 0.403mg | 2.95mg | 51% |
Натрий | 1671mg | 700mg | 42% |
Насыщенные жиры | 18.057g | 9.925g | 37% |
Витамин B3 | 0.076mg | 4.3mg | 26% |
Медь | 0.046mg | 0.24mg | 22% |
Витамин B1 | 0.015mg | 0.272mg | 21% |
Белки | 18.13g | 12.38g | 12% |
Жиры | 31.79g | 25.45g | 10% |
Витамин B6 | 0.054mg | 0.19mg | 10% |
Мононенасыщенные жиры | 8.236g | 12.286g | 10% |
Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
Полиненасыщенные жиры | 1.286g | 2.427g | 8% |
Холин | 36.2mg | 7% | |
Витамин B9 | 8µg | 30µg | 6% |
Холестерин | 100mg | 118mg | 6% |
Витамин E | 0.8mg | 5% | |
Марганец | 0.041mg | 0.155mg | 5% |
Витамин C | 0mg | 3.5mg | 4% |
Калорийность | 371kcal | 305kcal | 3% |
Магний | 26mg | 12mg | 3% |
Витамин D | 0.6µg | 3% | |
Витамин D | 23IU | 3% | |
Цинк | 2.49mg | 2.3mg | 2% |
Витамин K | 2.6µg | 2% | |
Калий | 132mg | 170mg | 1% |
Углеводы | 3.7g | 5.89g | 1% |
Чистые углеводы | 3.7g | 3.39g | N/A |
Сахар | 2.26g | 1.65g | N/A |
Транс-жиры | 1.144g | N/A | |
Триптофан | 0.232mg | 0.151mg | 0% |
Треонин | 0.772mg | 0.671mg | 0% |
Изолейцин | 0.938mg | 0.653mg | 0% |
Лейцин | 1.716mg | 1.139mg | 0% |
Лизин | 1.516mg | 1.155mg | 0% |
Метионин | 0.475mg | 0.285mg | 0% |
Фенилаланин | 0.939mg | 0.617mg | 0% |
Валин | 1.187mg | 0.857mg | 0% |
Гистидин | 0.546mg | 0.448mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.012g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
0.137g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.021g | 0g | N/A |
0.001g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
0.033g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%

284%

Итоговая оценка минералов
106%

103%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Ливерная колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Ливерная колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 971mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Ливерная колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.132g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Американский сыр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Американский сыр ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Американский сыр дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах