Сравнить продукты Американский сыр и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+356.3%
Содержит
больше
Фосфор
+104.1%
Содержит
больше
Селен
+220.6%
Содержит
больше
Железо
+3255.6%
Содержит
больше
Магний
+584.6%
Содержит
больше
Калий
+1627.3%
Содержит
меньше
Натрий
-95.9%
Содержит
больше
Цинк
+73.9%
Содержит
больше
Медь
+1450%
Содержит
больше
Марганец
+3778%
Содержит
больше
Кальций
+356.3%
Содержит
больше
Фосфор
+104.1%
Содержит
больше
Селен
+220.6%
Содержит
больше
Железо
+3255.6%
Содержит
больше
Магний
+584.6%
Содержит
больше
Калий
+1627.3%
Содержит
меньше
Натрий
-95.9%
Содержит
больше
Цинк
+73.9%
Содержит
больше
Медь
+1450%
Содержит
больше
Марганец
+3778%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+5112.1%
Содержит
больше
Витамин E
+3537.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2100%
Содержит
больше
Витамин B2
+425.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+13136.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+522.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+3864.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+512.5%
Содержит
больше
Холин
+42.3%
Содержит
больше
Витамин K
+2988.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+5112.1%
Содержит
больше
Витамин E
+3537.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2100%
Содержит
больше
Витамин B2
+425.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+13136.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+522.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+3864.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+512.5%
Содержит
больше
Холин
+42.3%
Содержит
больше
Витамин K
+2988.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+28.2%
Содержит
больше
Жиры
+146.6%
Содержит
больше
Вода
+252.4%
Содержит
больше
Углеводы
+1359.2%
Содержит
больше
Другое
+14.3%
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Содержит
больше
Белки
+28.2%
Содержит
больше
Жиры
+146.6%
Содержит
больше
Вода
+252.4%
Содержит
больше
Углеводы
+1359.2%
Содержит
больше
Другое
+14.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+385.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+503.9%
Насыщенные жиры:
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
1.286 г
Насыщенные жиры:
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
7.766 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+385.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+503.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+72.7%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.15 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.11 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.81 г
Глюкоза:
2.63 г
Фруктоза:
6.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.19 г
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+72.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.7g | 19.09g |
|
|
| Белки | 18.13g | 14.14g |
|
| Жиры | 31.79g | 12.89g |
|
| Углеводы | 3.7g | 53.99g |
|
| Калорийность | 371kcal | 282kcal |
|
| Фруктоза | 0g | 6.71g |
|
| Сахар | 2.26g | 10.34g |
|
| Клетчатка | 0g | 34.9g |
|
| Кальций | 1045mg | 229mg |
|
| Железо | 0.63mg | 21.14mg |
|
| Магний | 26mg | 178mg |
|
| Фосфор | 641mg | 314mg |
|
| Калий | 132mg | 2280mg |
|
| Натрий | 1671mg | 68mg |
|
| Цинк | 2.49mg | 4.33mg |
|
| Медь | 0.046mg | 0.713mg |
|
| Марганец | 0.041mg | 1.59mg |
|
| Селен | 20.2µg | 6.3µg |
|
| Витамин A | 945IU | 49254IU |
|
| Витамин A, RAE | 250µg | 2463µg |
|
| Витамин E | 0.8mg | 29.1mg |
|
| Витамин D | 23IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.6µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.33mg |
|
| Витамин B2 | 0.234mg | 1.23mg |
|
| Витамин B3 | 0.076mg | 10.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.403mg | 2.51mg |
|
| Витамин B6 | 0.054mg | 2.141mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 49µg |
|
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg |
|
| Холин | 36.2mg | 51.5mg |
|
| Витамин K | 2.6µg | 80.3µg |
|
| Триптофан | 0.232mg | 0.07mg |
|
| Треонин | 0.772mg | 0.49mg |
|
| Изолейцин | 0.938mg | 0.57mg |
|
| Лейцин | 1.716mg | 0.92mg |
|
| Лизин | 1.516mg | 0.69mg |
|
| Метионин | 0.475mg | 0.2mg |
|
| Фенилаланин | 0.939mg | 0.61mg |
|
| Валин | 1.187mg | 0.75mg |
|
| Гистидин | 0.546mg | 0.25mg |
|
| Холестерин | 100mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 1.144g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 18.057g | 2.14g |
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| 0.012g | 0g |
|
|
| 0.021g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.236g | 1.695g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.286g | 7.766g |
|
| 0.009g | 0g |
|
|
| 0.79g |
|
||
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.137g | 0.453g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| 0.033g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
385%
Итоговая оценка минералов
106%
193%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паприка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1603mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паприка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.917g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Американский сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.08g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Американский сыр дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах