Сравнить продукты Американский сыр и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+18.9%
Содержит
больше
Железо
+293.8%
Содержит
больше
Магний
+333.3%
Содержит
больше
Фосфор
+7912.5%
Содержит
больше
Калий
+238.5%
Содержит
больше
Цинк
+6125%
Содержит
больше
Медь
+557.1%
Содержит
больше
Марганец
+86.4%
Содержит
меньше
Натрий
-65.8%
Содержит
больше
Кальций
+18.9%
Содержит
больше
Железо
+293.8%
Содержит
больше
Магний
+333.3%
Содержит
больше
Фосфор
+7912.5%
Содержит
больше
Калий
+238.5%
Содержит
больше
Цинк
+6125%
Содержит
больше
Медь
+557.1%
Содержит
больше
Марганец
+86.4%
Содержит
меньше
Натрий
-65.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+1460%
Содержит
больше
Витамин B5
+403.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+260%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.015
Содержит
больше
Витамин B2
+1460%
Содержит
больше
Витамин B5
+403.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+260%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.015
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+780.1%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+333.4%
Содержит
больше
Другое
+68%
Содержит
больше
Углеводы
+2191.1%
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Содержит
больше
Белки
+780.1%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+333.4%
Содержит
больше
Другое
+68%
Содержит
больше
Углеводы
+2191.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.15 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.11 г
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.7g | 84.17g |
|
|
| Белки | 18.13g | 2.06g |
|
| Жиры | 31.79g | 0g |
|
| Углеводы | 3.7g | 84.77g |
|
| Калорийность | 371kcal | 347kcal |
|
| Крахмал | 3.52g |
|
|
| Сахар | 2.26g | 4.03g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.6g |
|
| Кальций | 1045mg | 879mg |
|
| Железо | 0.63mg | 0.16mg |
|
| Магний | 26mg | 6mg |
|
| Фосфор | 641mg | 8mg |
|
| Калий | 132mg | 39mg |
|
| Натрий | 1671mg | 572mg |
|
| Цинк | 2.49mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.046mg | 0.007mg |
|
| Марганец | 0.041mg | 0.022mg |
|
| Селен | 20.2µg |
|
|
| Витамин A | 945IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 250µg |
|
|
| Витамин E | 0.8mg |
|
|
| Витамин D | 23IU |
|
|
| Витамин D | 0.6µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.015mg | |
| Витамин B2 | 0.234mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 0.076mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.08mg |
|
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg |
|
|
| Витамин B12 | 1.5µg |
|
|
| Холин | 36.2mg |
|
|
| Витамин K | 2.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.232mg |
|
|
| Треонин | 0.772mg |
|
|
| Изолейцин | 0.938mg |
|
|
| Лейцин | 1.716mg |
|
|
| Лизин | 1.516mg |
|
|
| Метионин | 0.475mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.939mg |
|
|
| Валин | 1.187mg |
|
|
| Гистидин | 0.546mg |
|
|
| Холестерин | 100mg |
|
|
| Транс-жиры | 1.144g |
|
|
| Насыщенные жиры | 18.057g |
|
|
| 0.006g |
|
||
| 0.012g |
|
||
| 0.021g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 8.236g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.286g |
|
|
| 0.009g |
|
||
| 0.79g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.137g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.033g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
1%
Итоговая оценка минералов
106%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1099mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.057g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Американский сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.77g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Американский сыр ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Американский сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Американский сыр более богат микроэлементом витамины