Сравнить продукты Ананас и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3333.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +665.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2087.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +17600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15833.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +403.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +752% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1383.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3544.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3937% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4750% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1031.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16192.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +262.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +21100% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Витамин C | 47.8mg | 0.3mg | 53% |
| Натрий | 1mg | 1078mg | 47% |
| Цинк | 0.12mg | 4.98mg | 44% |
| Белки | 0.54g | 21.8g | 43% |
| Марганец | 0.927mg | 0.027mg | 39% |
| Селен | 0.1µg | 17.7µg | 32% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 4.26mg | 24% |
| Железо | 0.29mg | 2.22mg | 24% |
| Фосфор | 8mg | 175mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Холин | 5.5mg | 81.6mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.009g | 2.681g | 12% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.161mg | 10% |
| Жиры | 0.12g | 5.82g | 9% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.221mg | 8% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 2.118g | 5% |
| Калорийность | 50kcal | 147kcal | 5% |
| Углеводы | 13.12g | 0.36g | 4% |
| Калий | 109mg | 210mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 6µg | 3% |
| Фруктоза | 2.12g | 0.01g | 3% |
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.052mg | 2% |
| Медь | 0.11mg | 0.091mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.145g | 1% |
| Магний | 12mg | 17mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.265mg | 1% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.72g | 0.36g | N/A |
| Кальций | 13mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 9.85g | 0.1g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.024mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.684mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
37%
Итоговая оценка минералов
20%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пастрома более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.75g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пастрома более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ананас содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1077mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананас содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.672g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ананас ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананас дешевле (Разница - $1.6)