Сравнить продукты Ананас и Вакамэ (ундария перистая)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +118% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +791.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1053.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +651.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +216.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1493.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +618.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +220% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +227.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +657.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +988.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +152.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 47.8mg | 3mg | 50% |
| Витамин B9 | 18µg | 196µg | 45% |
| Натрий | 1mg | 872mg | 38% |
| Железо | 0.29mg | 2.18mg | 24% |
| Магний | 12mg | 107mg | 23% |
| Марганец | 0.927mg | 1.4mg | 21% |
| Медь | 0.11mg | 0.284mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.23mg | 15% |
| Кальций | 13mg | 150mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.697mg | 10% |
| Фосфор | 8mg | 80mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.002mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 1.6mg | 7% |
| Витамин E | 0.02mg | 1mg | 7% |
| Белки | 0.54g | 3.03g | 5% |
| Клетчатка | 1.4g | 0.5g | 4% |
| Витамин K | 0.7µg | 5.3µg | 4% |
| Фруктоза | 2.12g | 3% | |
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.06mg | 2% |
| Холин | 5.5mg | 13.9mg | 2% |
| Витамин A | 3µg | 18µg | 2% |
| Калий | 109mg | 50mg | 2% |
| Цинк | 0.12mg | 0.38mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.218g | 1% |
| Углеводы | 13.12g | 9.14g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.009g | 0.13g | 1% |
| Жиры | 0.12g | 0.64g | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Калорийность | 50kcal | 45kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 11.72g | 8.64g | N/A |
| Сахар | 9.85g | 0.65g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.058g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.165mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0.257mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.112mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.112mg | 0% |
| Валин | 0.024mg | 0.209mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.015mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.186g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +461.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +433.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3172.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +346.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +445% |
