Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ананасовый сок и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Ананасовый сок vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.9% 11% 12% 23% 3% 3.4% 0.26% 66% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МарганецМарганец +194.7%
Содержит больше МагнийМагний +116.7%
Содержит больше КальцийКальций +215.4%
Содержит больше КалийКалий +107.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +271%
Содержит больше МедьМедь +44.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1781.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +2012.5%
Содержит больше СеленСелен +11200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 146% 0% 0.4% 0% 15% 4.8% 3.7% 3.4% 23% 0% 0.75% 14% 1.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1268.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1800%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +232.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1009.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2722.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1491.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +278%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +23300%
Содержит больше ХолинХолин +1306.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~17µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ананасовый сок Боквурст DV% diff.
Витамин K 0.3µg 70.2µg 58%
Триптофан 153mg 55%
Насыщенные жиры 0.008g 10.256g 47%
Витамин C 43.8mg 3.2mg 45%
Жиры 0.12g 25.87g 40%
Витамин B12 0µg 0.86µg 36%
Витамин B3 0.199mg 5.616mg 34%
Мононенасыщенные жиры 0.014g 13.138g 33%
Натрий 2mg 756mg 33%
Холестерин 0mg 93mg 31%
Белки 0.36g 14.03g 27%
Фосфор 8mg 169mg 23%
Витамин B6 0.1mg 0.378mg 21%
Селен 0.1µg 11.3µg 20%
Цинк 0.11mg 2.07mg 18%
Витамин B5 0.056mg 0.891mg 17%
Витамин B2 0.021mg 0.233mg 16%
Полиненасыщенные жиры 0.042g 2.328g 15%
Марганец 0.504mg 0.171mg 14%
Калорийность 53kcal 301kcal 12%
Витамин B1 0.058mg 0.193mg 11%
Железо 0.31mg 1.15mg 11%
Холин 3.3mg 46.4mg 8%
Фруктоза 3.81g 0.01g 5%
Калий 130mg 270mg 4%
Магний 12mg 26mg 3%
Кальций 13mg 41mg 3%
Углеводы 12.87g 2.95g 3%
Клетчатка 0.2g 1g 3%
Медь 0.069mg 0.1mg 3%
Витамин A 0µg 15µg 2%
Витамин E 0.02mg 0.38mg 2%
Чистые углеводы 12.67g 1.95g N/A
Сахар 9.98g 1.33g N/A
Витамин B9 18µg 17µg 0%
Треонин 0.613mg 0%
Изолейцин 0.677mg 0%
Лейцин 1.107mg 0%
Лизин 1.166mg 0%
Метионин 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 0%
Валин 0.767mg 0%
Гистидин 0.513mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 86%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 12.87 г
Вода: 86.37 г
Другое: 0.28 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +336.3%
Содержит больше ВодаВода +58.6%
Содержит больше БелкиБелки +3797.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +21458.3%
Содержит больше ДругоеДругое +857.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 22% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.008 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.014 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.042 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +93742.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5442.9%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
15% 47% 38%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.53 г
Глюкоза: 4.65 г
Фруктоза: 3.81 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
33% 33% 33%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.01 г
Фруктоза: 0.01 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0.01 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +46400%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +38000%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ананасовый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168187/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.