Сравнить продукты Ананасовый сок и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +995% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4766.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +69.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +191.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.014g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 43.8mg | 4mg | 44% |
| Витамин K | 0.3µg | 14.6µg | 12% |
| Марганец | 0.504mg | 0.718mg | 9% |
| Фруктоза | 3.81g | 5% | |
| Витамин B9 | 18µg | 4µg | 4% |
| Клетчатка | 0.2g | 0.9g | 3% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.057mg | 3% |
| Медь | 0.069mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.092mg | 3% |
| Калий | 130mg | 191mg | 2% |
| Магний | 12mg | 5mg | 2% |
| Калорийность | 53kcal | 67kcal | 1% |
| Углеводы | 12.87g | 17.15g | 1% |
| Цинк | 0.11mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.199mg | 0.3mg | 1% |
| Белки | 0.36g | 0.63g | 1% |
| Жиры | 0.12g | 0.35g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.67g | 16.25g | N/A |
| Кальций | 13mg | 14mg | 0% |
| Железо | 0.31mg | 0.29mg | 0% |
| Сахар | 9.98g | 16.25g | N/A |
| Фосфор | 8mg | 10mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0.114g | 0% |
| Холин | 3.3mg | 5.6mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.017mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
10%
Итоговая оценка минералов
13%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Виноград более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.106g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ананасовый сок ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананасовый сок дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (2 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах