Сравнить продукты Ананасовый сок и Икра
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3776.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +115.4% |
Содержит больше КалийКалий | +117.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148.4% |
Содержит больше МедьМедь | +85.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1063.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +6337.5% |
Содержит больше СеленСелен | +51600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +167.1% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +377.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4419% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1001.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1960.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +411.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +570.3% |
Содержит больше ВодаВода | +47.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +7850% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +6758.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +828.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15107.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8004.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
Селен | 0.1µg | 51.7µg | 94% |
Фосфор | 8mg | 515mg | 72% |
Витамин B2 | 0.021mg | 0.949mg | 71% |
Белки | 0.36g | 28.62g | 57% |
Витамин C | 43.8mg | 16.4mg | 30% |
Витамин B5 | 0.056mg | 1.154mg | 22% |
Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 3.404g | 22% |
Марганец | 0.504mg | 0.013mg | 21% |
Витамин B9 | 18µg | 92µg | 19% |
Витамин B1 | 0.058mg | 0.277mg | 18% |
Жиры | 0.12g | 8.23g | 12% |
Витамин B3 | 0.199mg | 2.192mg | 12% |
Цинк | 0.11mg | 1.28mg | 11% |
Витамин A | 0µg | 91µg | 10% |
Насыщенные жиры | 0.008g | 1.866g | 8% |
Калорийность | 53kcal | 204kcal | 8% |
Медь | 0.069mg | 0.128mg | 7% |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.185mg | 7% |
Железо | 0.31mg | 0.77mg | 6% |
Натрий | 2mg | 117mg | 5% |
Калий | 130mg | 283mg | 5% |
Фруктоза | 3.81g | 5% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 2.129g | 5% |
Углеводы | 12.87g | 1.92g | 4% |
Магний | 12mg | 26mg | 3% |
Кальций | 13mg | 28mg | 2% |
Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
Холин | 3.3mg | 1% | |
Чистые углеводы | 12.67g | 1.92g | N/A |
Сахар | 9.98g | N/A | |
Витамин E | 0.02mg | 0% | |
Витамин K | 0.3µg | 0% | |
Триптофан | 0.375mg | 0% | |
Треонин | 1.305mg | 0% | |
Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
Лейцин | 2.509mg | 0% | |
Лизин | 2.179mg | 0% | |
Метионин | 0.71mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
Валин | 1.676mg | 0% | |
Гистидин | 0.778mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.26g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.747g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.105g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%

157%

Итоговая оценка минералов
13%

68%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Икра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.98g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Икра ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Икра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Ананасовый сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 479mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Ананасовый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 115mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Ананасовый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.858g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Ананасовый сок дешевле (Разница - $100)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах