Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ананасовый сок и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Ананасовый сок vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.9% 11% 12% 23% 3% 3.4% 0.26% 66% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +213%
Содержит больше МагнийМагний +58.3%
Содержит больше КальцийКальций +407.7%
Содержит больше КалийКалий +23.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +380.6%
Содержит больше МедьМедь +71%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше ФосфорФосфор +887.5%
Содержит больше СеленСелен +5900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 146% 0% 0.4% 0% 15% 4.8% 3.7% 3.4% 23% 0% 0.75% 14% 1.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5350%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +566.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +204%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +314.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3066.7%
Содержит больше ХолинХолин +442.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~19µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ананасовый сок Кримпай DV% diff.
Насыщенные жиры 0.008g 12.449g 57%
Витамин C 43.8mg 0mg 49%
Жиры 0.12g 22.41g 34%
Мононенасыщенные жиры 0.014g 7.336g 18%
Калорийность 53kcal 353kcal 15%
Железо 0.31mg 1.49mg 15%
Марганец 0.504mg 0.161mg 15%
Селен 0.1µg 6µg 11%
Натрий 2mg 266mg 11%
Фосфор 8mg 79mg 10%
Углеводы 12.87g 38.44g 9%
Витамин B2 0.021mg 0.14mg 9%
Витамин K 0.3µg 9.5µg 8%
Белки 0.36g 4.15g 8%
Полиненасыщенные жиры 0.042g 1.149g 7%
Витамин E 0.02mg 1.09mg 7%
Витамин B6 0.1mg 0.02mg 6%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Фруктоза 3.81g 5%
Витамин B12 0µg 0.12µg 5%
Медь 0.069mg 0.118mg 5%
Кальций 13mg 66mg 5%
Витамин B5 0.056mg 0.232mg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Холин 3.3mg 17.9mg 3%
Цинк 0.11mg 0.44mg 3%
Витамин B3 0.199mg 0.605mg 3%
Витамин B1 0.058mg 0.087mg 2%
Магний 12mg 19mg 2%
Клетчатка 0.2g 0.8g 2%
Калий 130mg 161mg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 12.67g 37.64g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Сахар 9.98g 27.39g N/A
Витамин B9 18µg 19µg 0%
Транс-жиры 0g 2.49g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 86%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 12.87 г
Вода: 86.37 г
Другое: 0.28 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше ВодаВода +154.6%
Содержит больше БелкиБелки +1052.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +18575%
Содержит больше УглеводыУглеводы +198.7%
Содержит больше ДругоеДругое +285.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 22% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.008 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.014 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.042 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +52300%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2635.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ананасовый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168187/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.