Сравнить продукты Английские маффины и Кукурузный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +351.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +162.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +195.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +675% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Марганец | 0.357mg | 0.079mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.31µg | 11% |
| Селен | 6.1µg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 2.451g | 10% |
| Холин | 55.5mg | 10% | |
| Углеводы | 46g | 16.97g | 10% |
| Медь | 0.129mg | 0.043mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.069mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 9% | |
| Натрий | 464mg | 282mg | 8% |
| Белки | 7.7g | 4.42g | 7% |
| Фосфор | 133mg | 90mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.127mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 57µg | 6% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.2g | 6% |
| Калорийность | 235kcal | 131kcal | 5% |
| Жиры | 1.8g | 5.04g | 5% |
| Железо | 0.89mg | 0.53mg | 5% |
| Крахмал | 8.68g | 4% | |
| Витамин C | 0.1mg | 3.7mg | 4% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин B3 | 1.566mg | 1.033mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 1.499g | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.55g | 2% |
| Витамин B9 | 37µg | 29µg | 2% |
| Цинк | 0.7mg | 0.48mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Калий | 131mg | 176mg | 1% |
| Кальций | 52mg | 39mg | 1% |
| Магний | 21mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 6.59g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.154mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.093g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.059mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.169mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.33mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.114mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.216mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.11mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
4.42 г
Жиры:
5.04 г
Углеводы:
16.97 г
Вода:
72.33 г
Другое:
1.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +74.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +171.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.451 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.499 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +396.4% |
