Сравнить продукты Английские маффины и бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +160% |
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +26% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +210.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +241.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +105.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 28.7µg | 52% | |
| Марганец | 0.357mg | 1.43mg | 47% |
| Железо | 0.89mg | 2.76mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.403mg | 19% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 3.37mg | 11% |
| Витамин B9 | 37µg | 76µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.147mg | 8% |
| Магний | 21mg | 51mg | 7% |
| Клетчатка | 2.7g | 4.1g | 6% |
| Белки | 7.7g | 10.2g | 5% |
| Медь | 0.129mg | 0.175mg | 5% |
| Цинк | 0.7mg | 1.1mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.209mg | 4% |
| Кальций | 52mg | 20mg | 3% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Калорийность | 235kcal | 250kcal | 1% |
| Углеводы | 46g | 48.89g | 1% |
| Калий | 131mg | 165mg | 1% |
| Фосфор | 133mg | 142mg | 1% |
| Натрий | 464mg | 439mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.375mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0g | 1% |
| Жиры | 1.8g | 1.53g | 0% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 6.12g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.29g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.936g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.242mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.315mg | 0% | |
| Лейцин | 0.553mg | 0% | |
| Лизин | 0.241mg | 0% | |
| Метионин | 0.139mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0% | |
| Валин | 0.353mg | 0% | |
| Гистидин | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~48.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.29g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.936g
