Сравнить продукты Английские маффины и Кит Кат
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +677.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +257% |
Содержит больше МагнийМагний | +76.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +140.4% |
Содержит больше КалийКалий | +76.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.4% |
Содержит больше МедьМедь | +70.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +213.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +164.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Содержит больше БелкиБелки | +18.3% |
Содержит больше ВодаВода | +2482.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1343.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1835.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.895g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 0.259g | 17.953g | 80% |
Жиры | 1.8g | 25.99g | 37% |
Витамин B12 | 0.04µg | 0.56µg | 22% |
Натрий | 464mg | 54mg | 18% |
Калорийность | 235kcal | 518kcal | 14% |
Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 5.844g | 14% |
Марганец | 0.357mg | 0.1mg | 11% |
Медь | 0.129mg | 0.22mg | 10% |
Селен | 5µg | 9% | |
Кальций | 52mg | 125mg | 7% |
Клетчатка | 2.7g | 1g | 7% |
Витамин B3 | 1.566mg | 0.5mg | 7% |
Витамин B9 | 37µg | 14µg | 6% |
Холин | 31mg | 6% | |
Углеводы | 46g | 64.59g | 6% |
Цинк | 0.7mg | 0.09mg | 6% |
Витамин B1 | 0.181mg | 0.117mg | 5% |
Витамин B5 | 0.446mg | 0.64mg | 4% |
Кофеин | 14mg | 4% | |
Витамин K | 5.2µg | 4% | |
Витамин B2 | 0.154mg | 0.21mg | 4% |
Магний | 21mg | 37mg | 4% |
Крахмал | 10.6g | 4% | |
Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
Калий | 131mg | 231mg | 3% |
Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
Витамин E | 0.34mg | 2% | |
Белки | 7.7g | 6.51g | 2% |
Витамин B6 | 0.043mg | 0.02mg | 2% |
Железо | 0.89mg | 1mg | 1% |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 43.3g | 63.59g | N/A |
Сахар | 48.68g | N/A | |
Фосфор | 133mg | 135mg | 0% |
Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.895g | 0% |
Триптофан | 0.092mg | 0.09mg | 0% |
Треонин | 0.242mg | 0.19mg | 0% |
Изолейцин | 0.315mg | 0.28mg | 0% |
Лейцин | 0.553mg | 0.52mg | 0% |
Лизин | 0.241mg | 0.28mg | 0% |
Метионин | 0.139mg | 0.16mg | 0% |
Фенилаланин | 0.379mg | 0.27mg | 0% |
Валин | 0.353mg | 0.36mg | 0% |
Гистидин | 0.17mg | 0.11mg | 0% |
Фруктоза | 0.2g | 0% | |
0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%

20%

Итоговая оценка минералов
30%

30%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 410mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Английские маффины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Английские маффины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Английские маффины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.694g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Английские маффины дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах