Сравнить продукты Английские маффины и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +792.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +816.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +988.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +241.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +318.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +28650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.04µg | 11.5µg | 478% |
| Медь | 0.129mg | 1.182mg | 117% |
| Селен | 40µg | 73% | |
| Цинк | 0.7mg | 7.62mg | 63% |
| Натрий | 464mg | 1072mg | 26% |
| Белки | 7.7g | 19.35g | 23% |
| Фосфор | 133mg | 280mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Углеводы | 46g | 0g | 15% |
| Марганец | 0.357mg | 0.04mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.18mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.053mg | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Магний | 21mg | 63mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.055mg | 8% |
| Витамин C | 0.1mg | 7.6mg | 8% |
| Калорийность | 235kcal | 97kcal | 7% |
| Витамин B9 | 37µg | 51µg | 4% |
| Калий | 131mg | 262mg | 4% |
| Железо | 0.89mg | 0.76mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.536g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Кальций | 52mg | 59mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 1.34mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.4mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.133g | 1% |
| Жиры | 1.8g | 1.54g | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.185g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +151.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.6% |
