Сравнить продукты Английские маффины и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +108% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +187.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +483.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +392.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +147.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +352.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +413.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +422% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +516.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +27600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.1mg | 27.7mg | 31% |
| Натрий | 464mg | 1mg | 20% |
| Фосфор | 133mg | 27mg | 15% |
| Белки | 7.7g | 0.88g | 14% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.04mg | 12% |
| Углеводы | 46g | 10.18g | 12% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.03mg | 10% |
| Калорийность | 235kcal | 44kcal | 10% |
| Марганец | 0.357mg | 0.144mg | 9% |
| Витамин B9 | 37µg | 6µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.3mg | 8% |
| Медь | 0.129mg | 0.07mg | 7% |
| Железо | 0.89mg | 0.31mg | 7% |
| Клетчатка | 2.7g | 4.3g | 6% |
| Цинк | 0.7mg | 0.12mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.317g | 4% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.08mg | 3% |
| Кальций | 52mg | 25mg | 3% |
| Магний | 21mg | 10mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.286mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Калий | 131mg | 198mg | 2% |
| Жиры | 1.8g | 0.58g | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.038g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.051g | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 5.88g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.242mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.315mg | 0% | |
| Лейцин | 0.553mg | 0% | |
| Лизин | 0.241mg | 0% | |
| Метионин | 0.139mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0% | |
| Валин | 0.353mg | 0% | |
| Гистидин | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
| Содержит больше БелкиБелки | +775% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +210.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +351.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +389.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +108.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +492.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +180.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
