Сравнить продукты Английские маффины и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.357mg | 16% | |
| Витамин B1 | 0.181mg | 15% | |
| Медь | 0.129mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.154mg | 12% | |
| Углеводы | 46g | 16.8g | 10% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 2.3g | 9% |
| Витамин B9 | 37µg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.446mg | 9% | |
| Натрий | 464mg | 248mg | 9% |
| Калорийность | 235kcal | 126kcal | 5% |
| Кальций | 52mg | 89mg | 4% |
| Цинк | 0.7mg | 1.1mg | 4% |
| Белки | 7.7g | 5.7g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Жиры | 1.8g | 4g | 3% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.4g | 3% |
| Фосфор | 133mg | 118mg | 2% |
| Магний | 21mg | 30mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 1g | 2% |
| Железо | 0.89mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 14.1g | N/A |
| Калий | 131mg | 122mg | 0% |
| Сахар | 1.9g | N/A | |
| Клетчатка | 2.7g | 2.7g | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.242mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.315mg | 0% | |
| Лейцин | 0.553mg | 0% | |
| Лизин | 0.241mg | 0% | |
| Метионин | 0.139mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0% | |
| Валин | 0.353mg | 0% | |
| Гистидин | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +72% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +231.1% |
