Сравнить продукты Английские маффины и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +52.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +787% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +165.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1106.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +270% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +232.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калий | 131mg | 1162mg | 30% |
| Витамин E | 4.33mg | 29% | |
| Медь | 0.129mg | 0.343mg | 24% |
| Железо | 0.89mg | 2.66mg | 22% |
| Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
| Натрий | 464mg | 10mg | 20% |
| Клетчатка | 2.7g | 7.3g | 18% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.015mg | 14% |
| Фосфор | 133mg | 71mg | 9% |
| Белки | 7.7g | 3.39g | 9% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.143mg | 8% |
| Витамин B9 | 37µg | 10µg | 7% |
| Углеводы | 46g | 62.64g | 6% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 2.589mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.074mg | 6% |
| Марганец | 0.357mg | 0.235mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.074g | 5% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Цинк | 0.7mg | 0.39mg | 3% |
| Магний | 21mg | 32mg | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 3% | |
| Жиры | 1.8g | 0.51g | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 1mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.074g | 1% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.516mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.017g | 1% |
| Калорийность | 235kcal | 241kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 55.34g | N/A |
| Кальций | 52mg | 55mg | 0% |
| Сахар | 53.44g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +127.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +252.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.57г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +308.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1100% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
