Сравнить продукты Английские маффины и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +14.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +113.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 3.446g | 14% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.32µg | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Углеводы | 46g | 11.91g | 11% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.05mg | 11% |
| Жиры | 1.8g | 7.46g | 9% |
| Фосфор | 133mg | 72mg | 9% |
| Марганец | 0.357mg | 0.167mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 2.606g | 6% |
| Цинк | 0.7mg | 1.36mg | 6% |
| Кальций | 52mg | 97mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.68mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.11mg | 5% |
| Калорийность | 235kcal | 141kcal | 5% |
| Холин | 23.3mg | 4% | |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Железо | 0.89mg | 1.15mg | 3% |
| Натрий | 464mg | 385mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.18mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 1.24mg | 2% |
| Белки | 7.7g | 6.68g | 2% |
| Медь | 0.129mg | 0.113mg | 2% |
| Калий | 131mg | 210mg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин B9 | 37µg | 42µg | 1% |
| Магний | 21mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 11.91g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.883g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.254mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.311mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.549mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.343mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.201mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +286.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +314.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +762.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.883g
