Сравнить продукты Английский пирог

Инфографика

Английский пирог - Фунт vs Fig bars infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Английский пирог - Фунт

2

Fig bars

6

Содержит больше ФосфорФосфор	+125.8%
Содержит больше СеленСелен	+51.5%

Содержит больше МагнийМагний	+237.5%
Содержит больше КальцийКальций	+36.2%
Содержит больше КалийКалий	+38.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+95.9%
Содержит больше МедьМедь	+250%
Содержит больше МарганецМарганец	+211.8%

Одинаковое количество вещества Цинк ~0.39mg

Одинаковое количество вещества Натрий ~350mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Английский пирог - Фунт

7

Fig bars

4

Содержит больше Витамин AВитамин A	+677.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+14.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+33.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+20%
Содержит больше ХолинХолин	+349.3%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+16%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+108.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+241.2%

Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.65mg

Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.158mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Холестерин	66mg	0mg	22%
Железо	1.48mg	2.9mg	18%
Насыщенные жиры	4.811g	1.123g	17%
Клетчатка	0.6g	4.6g	16%
Треонин	153mg	0.113mg	15%
Медь	0.042mg	0.147mg	12%
Витамин B12	0.36µg	0.09µg	11%
Фосфор	140mg	62mg	11%
Жиры	13.96g	7.3g	10%
Марганец	0.11mg	0.343mg	10%
Холин	65.6mg	14.6mg	9%
Витамин A	70µg	9µg	7%
Крахмал	17.36g		7%
Углеводы	53.64g	70.9g	6%
Магний	8mg	27mg	5%
Витамин D	34IU	0IU	4%
Витамин D	0.8µg	0µg	4%
Полиненасыщенные жиры	3.419g	2.772g	4%
Витамин K	1.7µg	5.8µg	3%
Витамин B6	0.036mg	0.075mg	3%
Белки	5g	3.7g	3%
Селен	5µg	3.3µg	3%
Калий	149mg	207mg	2%
Витамин B3	1.615mg	1.874mg	2%
Витамин B9	42µg	35µg	2%
Витамин B2	0.249mg	0.217mg	2%
Кальций	47mg	64mg	2%
Витамин B5	0.485mg	0.364mg	2%
Витамин B1	0.173mg	0.158mg	1%
Натрий	377mg	350mg	1%
Калорийность	353kcal	348kcal	0%
Витамин C	0mg	0.3mg	0%
Чистые углеводы	53.04g	66.3g	N/A
Сахар	33.36g	46.36g	N/A
Цинк	0.43mg	0.39mg	0%
Витамин E	0.65mg	0.65mg	0%
Транс-жиры	0.192g		N/A
Мононенасыщенные жиры	3.02g	3.003g	0%
Триптофан	0.041mg	0.046mg	0%
Изолейцин	0.204mg	0.132mg	0%
Лейцин	0.397mg	0.224mg	0%
Лизин	0.198mg	0.14mg	0%
Метионин	0.117mg	0.053mg	0%
Фенилаланин	0.239mg	0.145mg	0%
Валин	0.249mg	0.155mg	0%
Гистидин	0.117mg	0.067mg	0%
Фруктоза	0.33g		0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.001g	0g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.007g	0g	N/A
	0.372g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.005g	0g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.015g		N/A
	0.008g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.004g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	2.895g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Английский пирог - Фунт

3

Белки: 5 г

Жиры: 13.96 г

Углеводы: 53.64 г

Вода: 25.87 г

Другое: 1.53 г

Fig bars

2

Белки: 3.7 г

Жиры: 7.3 г

Углеводы: 70.9 г

Вода: 16.5 г

Другое: 1.6 г

Содержит больше БелкиБелки	+35.1%
Содержит больше ЖирыЖиры	+91.2%
Содержит больше ВодаВода	+56.8%