Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и Омлет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +27.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +358.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +416% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +408.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2423.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +145.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +98.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +297.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +164.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +277.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 66mg | 313mg | 82% |
| Селен | 5µg | 25.8µg | 38% |
| Холин | 65.6mg | 247.6mg | 33% |
| Углеводы | 53.64g | 0.64g | 18% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.76µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 1.289mg | 16% |
| Треонин | 153mg | 0.467mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.034mg | 12% |
| Белки | 5g | 10.57g | 11% |
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.386mg | 11% |
| Витамин A | 70µg | 172µg | 11% |
| Калорийность | 353kcal | 154kcal | 10% |
| Натрий | 377mg | 155mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.615mg | 0.064mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.143mg | 8% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Насыщенные жиры | 4.811g | 3.319g | 7% |
| Цинк | 0.43mg | 1.09mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 2.712g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 4.843g | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 1.7µg | 5% |
| Витамин D | 34IU | 69IU | 4% |
| Марганец | 0.11mg | 0.024mg | 4% |
| Фосфор | 140mg | 167mg | 4% |
| Витамин E | 0.65mg | 1.29mg | 4% |
| Жиры | 13.96g | 11.66g | 4% |
| Витамин K | 1.7µg | 4.5µg | 2% |
| Медь | 0.042mg | 0.063mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Магний | 8mg | 11mg | 1% |
| Калий | 149mg | 117mg | 1% |
| Витамин B9 | 42µg | 39µg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.04g | 0.64g | N/A |
| Кальций | 47mg | 48mg | 0% |
| Железо | 1.48mg | 1.48mg | 0% |
| Сахар | 33.36g | 0.31g | N/A |
| Транс-жиры | 0.192g | 0.709g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0.14mg | 0% |
| Изолейцин | 0.204mg | 0.565mg | 0% |
| Лейцин | 0.397mg | 0.913mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 0.767mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.572mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.722mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.26mg | 0% |
| Фруктоза | 0.33g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.049g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0.015g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
10.57 г
Жиры:
11.66 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
76.13 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8281.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53% |
| Содержит больше БелкиБелки | +111.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +194.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.712 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.36 г
Сахароза:
30.68 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.33 г
Лактоза:
1.27 г
Мальтоза:
0.33 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +141.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
