Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +96.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +957.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +307.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1410.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +746.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225% |
| Содержит больше СеленСелен | +470% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +496.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2637.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +297.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +371.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +205.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +41.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 47mg | 710mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 4.811g | 18.867g | 64% |
| Фосфор | 140mg | 455mg | 45% |
| Селен | 5µg | 28.5µg | 43% |
| Белки | 5g | 22.87g | 36% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 1.1µg | 31% |
| Жиры | 13.96g | 33.31g | 30% |
| Витамин A | 70µg | 330µg | 29% |
| Цинк | 0.43mg | 3.64mg | 29% |
| Углеводы | 53.64g | 3.09g | 17% |
| Железо | 1.48mg | 0.14mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 9.246g | 16% |
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.428mg | 14% |
| Треонин | 153mg | 1.044mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 1.421g | 13% |
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.029mg | 12% |
| Натрий | 377mg | 653mg | 12% |
| Холестерин | 66mg | 99mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.615mg | 0.059mg | 10% |
| Холин | 65.6mg | 16.5mg | 9% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Магний | 8mg | 27mg | 5% |
| Марганец | 0.11mg | 0.027mg | 4% |
| Витамин B9 | 42µg | 27µg | 4% |
| Калорийность | 353kcal | 404kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.066mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.41mg | 2% |
| Калий | 149mg | 76mg | 2% |
| Витамин D | 0.8µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 2.4µg | 1% |
| Медь | 0.042mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин D | 34IU | 24IU | 1% |
| Чистые углеводы | 53.04g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 33.36g | 0.48g | N/A |
| Витамин E | 0.65mg | 0.71mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.192g | 0.917g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0.547mg | 0% |
| Изолейцин | 0.204mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.397mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.547mg | 0% |
| Фруктоза | 0.33g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.001g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
22.87 г
Жиры:
33.31 г
Углеводы:
3.09 г
Вода:
37.02 г
Другое:
3.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1635.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +357.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +138.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.421 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +206.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.36 г
Сахароза:
30.68 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.33 г
Лактоза:
1.27 г
Мальтоза:
0.33 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0.12 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.1 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +188.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +958.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
