Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +113.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1525% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1104.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +755.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2386.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1530% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +154.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +227.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +294.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +619.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 5µg | 81.5µg | 139% |
| Марганец | 0.11mg | 2.735mg | 114% |
| Медь | 0.042mg | 0.506mg | 52% |
| Клетчатка | 0.6g | 11.1g | 42% |
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.566mg | 33% |
| Фосфор | 140mg | 364mg | 32% |
| Цинк | 0.43mg | 3.68mg | 30% |
| Витамин B3 | 1.615mg | 6.375mg | 30% |
| Магний | 8mg | 130mg | 29% |
| Железо | 1.48mg | 3.77mg | 29% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.811g | 0.196g | 21% |
| Белки | 5g | 14.54g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 0.621g | 19% |
| Жиры | 13.96g | 2.13g | 18% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.259mg | 17% |
| Натрий | 377mg | 5mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 15% | |
| Треонин | 153mg | 0.442mg | 15% |
| Крахмал | 17.36g | 52.41g | 14% |
| Витамин B9 | 42µg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.949mg | 9% |
| Витамин A | 70µg | 1µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 0.213g | 7% |
| Холин | 65.6mg | 25.8mg | 7% |
| Калий | 149mg | 403mg | 7% |
| Углеводы | 53.64g | 70.58g | 6% |
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.184mg | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин D | 34IU | 4% | |
| Кальций | 47mg | 22mg | 3% |
| Калорийность | 353kcal | 337kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 53.04g | 59.48g | N/A |
| Сахар | 33.36g | 7.84g | N/A |
| Витамин E | 0.65mg | 0.61mg | 0% |
| Витамин K | 1.7µg | 1.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.192g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0.13mg | 0% |
| Изолейцин | 0.204mg | 0.566mg | 0% |
| Лейцин | 0.397mg | 1.112mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 0.416mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.251mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.772mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.687mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.379mg | 0% |
| Фруктоза | 0.33g | 0.11g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A | |
| 0.372g | 0.048g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +555.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +133.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +190.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.68г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1317.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +450.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.36 г
Сахароза:
30.68 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.33 г
Лактоза:
1.27 г
Мальтоза:
0.33 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
52.41 г
Сахароза:
0.55 г
Глюкоза:
0.62 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
6.56 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5478.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +21% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +200% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +201.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1887.9% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
