Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +485.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +702.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1210% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1245.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +183.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +287.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +190.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +149% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +621.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +788.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5455.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19% |
| Содержит больше ХолинХолин | +648.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.36µg | 20µg | 818% |
| Холестерин | 66mg | 588mg | 174% |
| Железо | 1.48mg | 11.88mg | 130% |
| Селен | 5µg | 65.5µg | 110% |
| Холин | 65.6mg | 490.9mg | 77% |
| Магний | 8mg | 300mg | 70% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 3.5mg | 60% |
| Натрий | 377mg | 1500mg | 49% |
| Белки | 5g | 24.6g | 39% |
| Фосфор | 140mg | 356mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.62mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 7.405g | 27% |
| Кальций | 47mg | 275mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.32mg | 22% |
| Витамин A | 70µg | 271µg | 22% |
| Углеводы | 53.64g | 4g | 17% |
| Треонин | 153mg | 1.263mg | 14% |
| Витамин D | 0.8µg | 2.9µg | 11% |
| Витамин D | 34IU | 117IU | 10% |
| Витамин B3 | 1.615mg | 0.12mg | 9% |
| Витамин E | 0.65mg | 1.89mg | 8% |
| Медь | 0.042mg | 0.11mg | 8% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Жиры | 13.96g | 17.9g | 6% |
| Цинк | 0.43mg | 0.95mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 4.631g | 4% |
| Калорийность | 353kcal | 264kcal | 4% |
| Насыщенные жиры | 4.811g | 4.06g | 3% |
| Марганец | 0.11mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B9 | 42µg | 50µg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.6µg | 1% |
| Калий | 149mg | 181mg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.04g | 4g | N/A |
| Сахар | 33.36g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.192g | N/A | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.323mg | 0% |
| Изолейцин | 0.204mg | 1.035mg | 0% |
| Лейцин | 0.397mg | 2.133mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 1.834mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.646mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 1.071mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 1.263mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.649mg | 0% |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 2.741g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 3.8g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0.229g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1241% |
| Содержит больше БелкиБелки | +392% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +292.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.6% |
