Апельсиновый сок или коричневый сахар - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +654.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +255% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +357.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +169.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Углеводы | 10.4g | 98.09g | 29% |
| Калорийность | 45kcal | 380kcal | 17% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0mg | 8% |
| Витамин B9 | 30µg | 1µg | 7% |
| Кальций | 11mg | 83mg | 7% |
| Железо | 0.2mg | 0.71mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.11mg | 2% |
| Марганец | 0.014mg | 0.064mg | 2% |
| Калий | 200mg | 133mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0mg | 2% |
| Фосфор | 17mg | 4mg | 2% |
| Селен | 0.1µg | 1.2µg | 2% |
| Холин | 6.2mg | 2.3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.132mg | 1% |
| Белки | 0.7g | 0.12g | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Натрий | 1mg | 28mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.2g | 98.09g | N/A |
| Магний | 11mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 8.4g | 97.02g | N/A |
| Медь | 0.044mg | 0.047mg | 0% |
| Цинк | 0.05mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.041mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.024g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.008mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.011mg | 0% | |
| Гистидин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +483.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +6489.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +843.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
