Сравнить продукты Апельсиновый сок и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-98.2%
Содержит
больше
Марганец
+55.6%
Содержит
больше
Кальций
+81.8%
Содержит
больше
Железо
+770%
Содержит
больше
Магний
+109.1%
Содержит
больше
Фосфор
+1135.3%
Содержит
больше
Калий
+69.5%
Содержит
больше
Цинк
+9700%
Содержит
больше
Медь
+86.4%
Содержит
больше
Селен
+29300%
Содержит
меньше
Натрий
-98.2%
Содержит
больше
Марганец
+55.6%
Содержит
больше
Кальций
+81.8%
Содержит
больше
Железо
+770%
Содержит
больше
Магний
+109.1%
Содержит
больше
Фосфор
+1135.3%
Содержит
больше
Калий
+69.5%
Содержит
больше
Цинк
+9700%
Содержит
больше
Медь
+86.4%
Содержит
больше
Селен
+29300%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+20%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин E
+850%
Содержит
больше
Витамин B2
+343.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1740.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+186.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1347.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1300%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+20%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин E
+850%
Содержит
больше
Витамин B2
+343.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1740.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+186.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1347.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1300%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+37.6%
Содержит
больше
Белки
+3851.4%
Содержит
больше
Жиры
+4015%
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+37.6%
Содержит
больше
Белки
+3851.4%
Содержит
больше
Жиры
+4015%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9113.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+705%
Насыщенные жиры:
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
0.04 г
Насыщенные жиры:
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
0.322 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9113.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+705%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.2g | 0g |
|
|
| Белки | 0.7g | 27.66g |
|
| Жиры | 0.2g | 8.23g |
|
| Углеводы | 10.4g | 0g |
|
| Калорийность | 45kcal | 192kcal |
|
| Сахар | 8.4g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Кальций | 11mg | 20mg |
|
| Железо | 0.2mg | 1.74mg |
|
| Магний | 11mg | 23mg |
|
| Фосфор | 17mg | 210mg |
|
| Калий | 200mg | 339mg |
|
| Натрий | 1mg | 56mg |
|
| Цинк | 0.05mg | 4.9mg |
|
| Медь | 0.044mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.014mg | 0.009mg |
|
| Селен | 0.1µg | 29.4µg |
|
| Витамин A | 200IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 10µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.04mg | 0.38mg |
|
| Витамин C | 50mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.075mg |
|
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.133mg |
|
| Витамин B3 | 0.4mg | 7.363mg |
|
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.545mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.579mg |
|
| Витамин B9, общий | 30µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 1.4µg |
|
| Триптофан | 0.002mg | 0.182mg |
|
| Треонин | 0.008mg | 1.105mg |
|
| Изолейцин | 0.008mg | 1.259mg |
|
| Лейцин | 0.013mg | 2.201mg |
|
| Лизин | 0.009mg | 2.338mg |
|
| Метионин | 0.003mg | 0.72mg |
|
| Фенилаланин | 0.009mg | 1.093mg |
|
| Валин | 0.011mg | 1.372mg |
|
| Гистидин | 0.003mg | 0.883mg |
|
| Холестерин | 0mg | 79mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.024g | 3.395g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 3.317g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.322g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
48%
Итоговая оценка минералов
6%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.371g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах