Апельсиновый сок или соус-коктейль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +315% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +660% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +957.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +331% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +80% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +77.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 983mg | 43% |
| Витамин C | 50mg | 11.6mg | 43% |
| Железо | 0.2mg | 0.83mg | 8% |
| Витамин E | 0.04mg | 1.08mg | 7% |
| Медь | 0.044mg | 0.111mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.021mg | 6% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.8g | 6% |
| Углеводы | 10.4g | 28.22g | 6% |
| Марганец | 0.014mg | 0.148mg | 6% |
| Витамин K | 0.1µg | 4.4µg | 4% |
| Селен | 0.1µg | 2.2µg | 4% |
| Калорийность | 45kcal | 124kcal | 4% |
| Витамин B9 | 30µg | 17µg | 3% |
| Калий | 200mg | 309mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.82mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.08mg | 3% |
| Цинк | 0.05mg | 0.38mg | 3% |
| Фосфор | 17mg | 30mg | 2% |
| Кальций | 11mg | 26mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.068mg | 2% |
| Холин | 6.2mg | 11mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 18µg | 1% |
| Магний | 11mg | 17mg | 1% |
| Белки | 0.7g | 1.36g | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.047mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 1.05g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.2g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 8.4g | 11.83g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.024g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.008mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.011mg | 0% | |
| Гистидин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +34.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +425% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +171.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +825% |
