Сравнить продукты Арахисовая паста и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +625% |
| Содержит больше МедьМедь | +603.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +239.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20712.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +306.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +847.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1660% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +687.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1142.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +113.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2933.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 13.112mg | 0.745mg | 77% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 1.013g | 77% |
| Марганец | 1.665mg | 0.008mg | 72% |
| Витамин E | 9.1mg | 0.96mg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 9.097g | 42% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 19.412g | 41% |
| Медь | 0.422mg | 0.06mg | 40% |
| Магний | 168mg | 12mg | 37% |
| Белки | 22.21g | 5.87g | 33% |
| Жиры | 51.36g | 32.09g | 30% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.056mg | 30% |
| Фосфор | 335mg | 176mg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Витамин B9 | 87µg | 7µg | 20% |
| Клетчатка | 5g | 0.2g | 19% |
| Железо | 1.74mg | 0.24mg | 19% |
| Цинк | 2.51mg | 0.74mg | 16% |
| Кальций | 49mg | 199mg | 15% |
| Углеводы | 22.31g | 59.24g | 12% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.608mg | 11% |
| Калий | 558mg | 286mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Витамин K | 0.3µg | 9.1µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.063mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.282mg | 7% |
| Холин | 63mg | 29.5mg | 6% |
| Калорийность | 598kcal | 539kcal | 3% |
| Натрий | 17mg | 90mg | 3% |
| Селен | 4.1µg | 4.5µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.31g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 59g | N/A |
| Транс-жиры | 0.075g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0% | |
| Треонин | 0.525mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.616mg | 0% | |
| Лейцин | 1.546mg | 0% | |
| Лизин | 0.681mg | 0% | |
| Метионин | 0.265mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0% | |
| Валин | 0.782mg | 0% | |
| Гистидин | 0.557mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +278.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~1.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +185.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1137.4% |
