Сравнить продукты Арахисовая паста и Голубиный горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +265.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +232.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1578.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +256.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +782% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.205g | 82% |
| Жиры | 51.36g | 0.38g | 78% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 0.781mg | 77% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 0.003g | 65% |
| Витамин E | 9.1mg | 61% | |
| Марганец | 1.665mg | 0.501mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 0.083g | 47% |
| Фосфор | 335mg | 119mg | 31% |
| Белки | 22.21g | 6.76g | 31% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.05mg | 30% |
| Магний | 168mg | 46mg | 29% |
| Калорийность | 598kcal | 121kcal | 24% |
| Медь | 0.422mg | 0.269mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.319mg | 16% |
| Цинк | 2.51mg | 0.9mg | 15% |
| Холин | 63mg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.059mg | 10% |
| Железо | 1.74mg | 1.11mg | 8% |
| Клетчатка | 5g | 6.7g | 7% |
| Витамин B9 | 87µg | 111µg | 6% |
| Калий | 558mg | 384mg | 5% |
| Селен | 4.1µg | 2.9µg | 2% |
| Натрий | 17mg | 5mg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Кальций | 49mg | 43mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.31g | 16.55g | N/A |
| Углеводы | 22.31g | 23.25g | 0% |
| Сахар | 10.49g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.146mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.075g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 0.245mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 0.483mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 0.474mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0.579mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 0.292mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.241mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
6.76 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
68.55 г
Другое:
1.06 г
| Содержит больше БелкиБелки | +228.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13415.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +5473.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~23.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.083 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.205 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +864600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6014.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
