Сравнить продукты Арахисовая паста и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1020% |
| Содержит больше КальцийКальций | +308.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +685.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +189% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +292.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +612.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +579.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10011.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +668% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2738.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2220.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2105% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +377.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.142g | 83% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 0.462mg | 79% |
| Жиры | 51.36g | 1.09g | 77% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 0.372g | 64% |
| Марганец | 1.665mg | 0.245mg | 62% |
| Витамин E | 9.1mg | 0.09mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 0.524g | 45% |
| Фосфор | 335mg | 47mg | 41% |
| Белки | 22.21g | 3.2g | 38% |
| Магний | 168mg | 15mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.02mg | 32% |
| Медь | 0.422mg | 0.146mg | 31% |
| Калорийность | 598kcal | 61kcal | 27% |
| Витамин B9 | 87µg | 1µg | 22% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.049mg | 22% |
| Цинк | 2.51mg | 0.64mg | 17% |
| Натрий | 17mg | 336mg | 14% |
| Калий | 558mg | 71mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.025mg | 13% |
| Железо | 1.74mg | 0.73mg | 13% |
| Клетчатка | 5g | 1.9g | 12% |
| Холин | 63mg | 13.2mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.04mg | 9% |
| Углеводы | 22.31g | 9.88g | 4% |
| Кальций | 49mg | 12mg | 4% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Селен | 4.1µg | 3.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.31g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 3.19g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.231mg | 0% | |
| Треонин | 0.525mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.616mg | 0% | |
| Лейцин | 1.546mg | 0% | |
| Лизин | 0.681mg | 0% | |
| Метионин | 0.265mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0% | |
| Валин | 0.782mg | 0% | |
| Гистидин | 0.557mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +594.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4611.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +6774% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6873.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8727.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
