Сравнить продукты Арахисовая паста и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+10.5%
Содержит
больше
Фосфор
+14.3%
Содержит
меньше
Натрий
-43.3%
Содержит
больше
Медь
+13.1%
Содержит
больше
Кальций
+202%
Содержит
больше
Железо
+348.3%
Содержит
больше
Калий
+260.9%
Содержит
больше
Марганец
+20.1%
Содержит
больше
Селен
+114.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 152
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.48
Содержит
больше
Магний
+10.5%
Содержит
больше
Фосфор
+14.3%
Содержит
меньше
Натрий
-43.3%
Содержит
больше
Медь
+13.1%
Содержит
больше
Кальций
+202%
Содержит
больше
Железо
+348.3%
Содержит
больше
Калий
+260.9%
Содержит
больше
Марганец
+20.1%
Содержит
больше
Селен
+114.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 152
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.48
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+50.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+227.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+118.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+378.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+455.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+21.8%
Содержит
больше
Витамин K
+26666.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+50.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+227.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+118.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+378.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+455.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+21.8%
Содержит
больше
Витамин K
+26666.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+84.9%
Содержит
больше
Жиры
+197.4%
Содержит
больше
Углеводы
+153.8%
Содержит
больше
Вода
+554.5%
Содержит
больше
Другое
+109%
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Содержит
больше
Белки
+84.9%
Содержит
больше
Жиры
+197.4%
Содержит
больше
Углеводы
+153.8%
Содержит
больше
Вода
+554.5%
Содержит
больше
Другое
+109%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+843.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+49.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.4%
Насыщенные жиры:
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
12.535 г
Насыщенные жиры:
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
8.37 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+843.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+49.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
17.31g | 29.43g | ||
Белки | 22.21g | 12.01g | |
Жиры | 51.36g | 17.27g | |
Углеводы | 22.31g | 56.63g | |
Калорийность | 598kcal | 318kcal | |
Крахмал | 3.56g | ||
Фруктоза | 0.12g | ||
Сахар | 10.49g | 10.34g | |
Клетчатка | 5g | 27.2g | |
Кальций | 49mg | 148mg | |
Железо | 1.74mg | 7.8mg | |
Магний | 168mg | 152mg | |
Фосфор | 335mg | 293mg | |
Калий | 558mg | 2014mg | |
Натрий | 17mg | 30mg | |
Цинк | 2.51mg | 2.48mg | |
Медь | 0.422mg | 0.373mg | |
Марганец | 1.665mg | 2mg | |
Селен | 4.1µg | 8.8µg | |
Витамин A | 0IU | 41610IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 2081µg | |
Витамин E | 9.1mg | 29.83mg | |
Витамин C | 0mg | 76.4mg | |
Витамин B1 | 0.15mg | 0.328mg | |
Витамин B2 | 0.192mg | 0.919mg | |
Витамин B3 | 13.112mg | 8.701mg | |
Витамин B5 | 1.137mg | ||
Витамин B6 | 0.441mg | 2.45mg | |
Витамин B9, общий | 87µg | 106µg | |
Витамин K | 0.3µg | 80.3µg | |
Триптофан | 0.231mg | ||
Треонин | 0.525mg | ||
Изолейцин | 0.616mg | ||
Лейцин | 1.546mg | ||
Лизин | 0.681mg | ||
Метионин | 0.265mg | ||
Фенилаланин | 1.202mg | ||
Валин | 0.782mg | ||
Гистидин | 0.557mg | ||
Транс-жиры | 0.075g | ||
Насыщенные жиры | 10.325g | 3.26g | |
Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 2.75g | |
Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 8.37g | |
0.008g | |||
12.215g | |||
0.001g | |||
0.027g | |||
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
388%
Итоговая оценка минералов
84%
125%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кайенский перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кайенский перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.065g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кайенский перец дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахисовая паста ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах