Сравнить продукты Арахисовая паста и кетчуп

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Арахисовая паста

10

Кетчуп

0

Содержит больше МагнийМагний	+1192.3%
Содержит больше КальцийКальций	+226.7%
Содержит больше КалийКалий	+98.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+397.1%
Содержит больше МедьМедь	+396.5%
Содержит больше ЦинкЦинк	+1376.5%
Содержит больше ФосфорФосфор	+1188.5%
Содержит меньше НатрийНатрий	-98.1%
Содержит больше МарганецМарганец	+1882.1%
Содержит больше СеленСелен	+485.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Арахисовая паста

7

Кетчуп

3

Содержит больше Витамин EВитамин E	+523.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+1263.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+15.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+814.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+2319.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+179.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+866.7%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+900%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	12.535g	0.041g	83%
Жиры	51.36g	0.1g	79%
Витамин B3	13.112mg	1.434mg	73%
Марганец	1.665mg	0.084mg	69%
Мононенасыщенные жиры	25.941g	0.015g	65%
Витамин E	9.1mg	1.46mg	51%
Насыщенные жиры	10.325g	0.014g	47%
Фосфор	335mg	26mg	44%
Белки	22.21g	1.04g	42%
Натрий	17mg	907mg	39%
Магний	168mg	13mg	37%
Медь	0.422mg	0.085mg	37%
Калорийность	598kcal	101kcal	25%
Витамин B5	1.137mg	0.047mg	22%
Витамин B6	0.441mg	0.158mg	22%
Цинк	2.51mg	0.17mg	21%
Витамин B9	87µg	9µg	20%
Клетчатка	5g	0.3g	19%
Железо	1.74mg	0.35mg	17%
Витамин B1	0.15mg	0.011mg	12%
Фруктоза	0.12g	8.72g	11%
Холин	63mg	12.5mg	9%
Калий	558mg	281mg	8%
Селен	4.1µg	0.7µg	6%
Витамин C	0mg	4.1mg	5%
Кальций	49mg	15mg	3%
Витамин A	0µg	26µg	3%
Углеводы	22.31g	27.4g	2%
Витамин B2	0.192mg	0.166mg	2%
Витамин K	0.3µg	3µg	2%
Крахмал	3.56g		1%
Чистые углеводы	17.31g	27.1g	N/A
Сахар	10.49g	21.27g	N/A
Транс-жиры	0.075g	0g	N/A
Триптофан	0.231mg	0.005mg	0%
Треонин	0.525mg	0.019mg	0%
Изолейцин	0.616mg	0.014mg	0%
Лейцин	1.546mg	0.021mg	0%
Лизин	0.681mg	0.023mg	0%
Метионин	0.265mg	0.005mg	0%
Фенилаланин	1.202mg	0.021mg	0%
Валин	0.782mg	0.014mg	0%
Гистидин	0.557mg	0.013mg	0%
	0.027g		N/A
	0.01g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.001g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.008g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	12.215g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Арахисовая паста

2

Белки: 22.21 г

Жиры: 51.36 г

Углеводы: 22.31 г

Вода: 1.23 г

Другое: 2.89 г

Кетчуп

3

Белки: 1.04 г

Жиры: 0.1 г

Углеводы: 27.4 г

Вода: 68.51 г

Другое: 2.95 г

Содержит больше БелкиБелки	+2035.6%
Содержит больше ЖирыЖиры	+51260%

Содержит больше УглеводыУглеводы	+22.8%
Содержит больше ВодаВода	+5469.9%

Одинаковое количество вещества Другое ~2.95г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Арахисовая паста

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 10.325 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 25.941 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 12.535 г

Кетчуп

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.015 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+172840%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+30473.2%